RESSOURCES

Audio Hypnose Motivation, visualisation positive. Pour atténuer appréhension et doutes dans vos capacités à atteindre un objectif. 15 minutes pour reconditionner votre mental positivement avant un évènement important, un examen, une situation que vous appréhender ou lorsque vous doutez de vos capacités à réussir quelque chose.

Lien : bientôt disponible

 

Vidéo hypnose pour calmer le mental, se recentrer, et retrouver une paix intérieure. Anti-stress, antimorosité, à écouter les yeux fermés ou en se concentrant sur la géode ou la bougie.

Lien : bientôt disponible

Méditation dans une forêt