HYPNOSE
L’hypnose : une solution pour chacun
Nous sommes les marionnettes de notre inconscient ! Obtenez des changements immédiats et durables avec l’hypnose
La seule façon de contourner un problème est de l’affronter. Il en va de même pour
nos blessures intérieures. Laisseriez-vous des poubelles s’entasser dans votre maison ?
Non ! Faites de même avec votre esprit !
L’hypnose permet d’obtenir un état modifié de conscience. L'attention au monde extérieur est diminuée et facilite l’accès à son subconscient. La personne garde le contrôle mais cet état de « flottement » lui permet d’accéder à des informations qu’elle va pouvoir utiliser pour améliorer son quotidien.
Elle calme l'hyperactivité cérébrale, les pensées angoissantes réduisant ainsi le stress et l’anxiété. C’est une véritable « rééducation de l’esprit.
L’hypnose permet de s’offrir un voyage intérieur afin de découvrir ce qui se cache derrière les barrières de notre mental car sommes les marionnettes de notre inconscient.
Le subconscient est une conscience vague, qui n’est pas clairement consciente et renferme des réactions, pulsions, automatismes et traumas. L’hypnose nous plonge dans un état modifié de conscience qui nous permet de mobiliser nos ressources intérieures afin de dissoudre ses limitations inconscientes. Nous accédons alors aux changements souhaités et ne sommes plus influencé par notre subconscient qui nous gouverne à 95 % !
Les ressources nécessaires au processus de rétablissement, qu’importe le domaine, se trouvent en chacun d’entre nous.
Liste, non exhaustive, des bienfaits de l’hypnose
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Anxiété, angoisses, nervosité, stress, palpitation, oppression, agressivité, colère
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Dépression, burnout, surmenage, démotivation, gestion des émotions, phobies
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Utiliser son plein potentiel, dépasser ses blocages, améliorer la confiance en soi.
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Meilleures gestions des émotions en cas de séparation, de deuil, d’une perte d’emploi ou d’un déménagement.
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Addictions, arrêt du tabac, maigrir et conserver son poids,
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Troubles du sommeil
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Douleurs chroniques, douleurs musculaires et articulaires
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Étourdissement, acouphène, énurésie
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Et des milliers d'autres arguments :)
Méthode 21 jours
La science a démontré qu’un mouvement répétitif du mental durant 21 jours nous permettait d’intégrer un nouveau fonctionnement, comme si nous incorporions un nouveau programme. Lorsque l’on souhaite modifier des attitudes, dépasser des addictions, des schémas limitants, mincir ou arrêter de fumer, le fait de répéter des suggestions ciblant l’objectif permet à la personne d’effectuer des changements durables.
Selon la difficulté à atteindre un objectif, je propose à la personne de réécouter chaque jour l’hypnose faite et enregistrée à mon cabinet afin de profondément ancrer le changement souhaité.
Changez d’état d’esprit
Entrez dans la rivière du changement
Lampe hypnagogique Pandora Star
Comment décrocher du mental en quelques minutes seulement et se ressourcer profondément
La lampe hypnagogique Pandora Star permet par des stimulations lumineuses d’accéder à son inconscient et à ses ressources. Elle constitue un complément ou une alternative à l’hypnose. Cette lampe de technologie photo-neuro-stimulatrice très puissante permet d’expérimenter des états de relaxation profonds, de conscience non ordinaire, multidimensionnels.
Ces fréquences stimulent et réharmonisent les glandes endocrines du cerveau et plus précisément la glande pinéale, l’hypothalamus et l’hypophyse. La glande pinéale produit une molécule, la DMT, qui est stimulée par cette lumière et libérée dans l’organisme. En réponse à ces stimulations, le cerveau émet des ondes alpha, béta, gamma, delta, thêta. Cela plonge l’organisme dans un état de méditation profonde lui permettant de se régénérer. Il en résulte une sensation de bien-être.
Bienfaits des séances
Les effets de la lumière hypnagogique se font sentir dès la première séance. Pour créer des changements durables, il a été cependant démontré qu’entre 4 et 6 séances sont nécessaires. Nous pouvons aussi utiliser la Pandora Star lors d’une séance d’hypnothérapie.
Quelques effets constatés :
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Relaxation rapide, profonde et durable
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Amélioration du sommeil
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Amélioration de la mémoire et de la concentration
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Accroissement des capacités d’apprentissages
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Augmentation de l’intuition et de la créativité
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Accroissement de la sensation de joie/bien-être
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Sensation d’unité intérieure et de paix
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Régénération et revitalisation corporelle
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Elargissement de la conscience
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Possibilités de rêves lucides
Déroulement d’une séance
Un dialogue préliminaire permet de connaître vos souhaits et vos intentions. Il est bien de venir avec un objectif, un questionnement intérieur. Lors de la première séance, nous faisons remplir un formulaire de consentement qui présente les contre-indications liées à une utilisation de la lampe.
Un programme test de 5mn est également effectué. Selon les demandes, il peut y avoir un accompagnement verbal avec des métaphores, de la musique relaxante avec des écouteurs. Ensuite, vous êtes allongé confortablement les yeux fermés. La Pandora Star émet des lumières clignotantes de couleur blanche qui stimulent le cortex visuel du cerveau.
Cela se traduit par des expériences visuelles très intenses composées de couleurs et de formes kaléidoscopiques, mandaliques, de figures de géométrie sacrée. A la fin de la séance, un partage permet d’exprimer votre ressenti et vos impressions.
Séance 1h accompagnée avec hypnose ciblée : CHF 120,-